Das Gateway-Programm fängt in der Einführung mit Focus 3 an, geht dann ganz schnell weiter zu Focus 10 und in der zweiten Welle zu Focus 12. Es liegt irgendwie nahe, zu glauben, daß eine höhere Zahl auch eine tiefere Entspannung bedeutet, und bei Focus 3 mag das vielleicht sogar noch stimmen, doch die Zahlen der Focus-Levels haben nichts mit der Tiefe der Entspannung (bzw. der “Reise”) zu tun. Robert Monroe hat die Focus-Levels mal als eine Art “Hausnummern” beschrieben, hinter jeder dieser Nummern findet sich eine andere Art der Erfahrung, die qualitativ jedoch nicht sortiert sind.
Das Monroe-Institut war jedoch stets sehr zurückhaltend damit, offen zu kommunizieren, welche Focus-Levels auf welchen CDs genutzt werden. Das ist auch nachvollziehbar: Die Anwender sollen sich auf die Erfahrung und die Selbstbeobachtung konzentrieren und nicht auf die Zahlen oder irgendwelche Messungen. Dadurch bin ich vor allem auf zufällige Informationen und Glückstreffer zugreifen kann um eine Übersicht der verschiedenen Levels zu bekommen. Natürlich bin ich stets dankbar, wenn jemand noch was dazu ergänzen kann.
Die Focus-Levels laut dem Monroe-Institute
- Focus 1 - Wachzustand
- Focus 3 - Ein einfacher Entspannungs-Zustand, der gerne genutzt wird um erste Hemi-Sync Erfahrungen zu machen.
- Focus 10 - Die Ausgangsbasis, sozusagen das "Basecamp" für viele Hemi-Sync-Übungen. Oft mit "Mind awake - body asleep" beschrieben.
- Focus 11 - Der Zugang zum Körper
- Focus 12
- Focus 15 - Ein Zustand der "Zeitlosigkeit", in der Erlebende unabhängig vom linearen Ablauf der Zeit ist.
- Focus 21 - Das ist die Brücke zu anderen Realitäten. Es ist der äußerste Rand unserer regulären Wahrnehmung, bei der unser Hirn noch aktiv und bewusst sein kann.
- Focus 22 - Komazustand, die Grenze zwischen unserer Realität und der nicht-physischen Existenz
- Focus 23 - Dies ist der "Todes-Zustand", angeblich der Focus-Level, den jemand direkt nach seinem Tod erreicht.
- Focus 24 - Zugang zu der Basis von einfachen Natur-Religionen
- Focus 25 - Zugang zu der Energie der großen Religionen
- Focus 26
- Focus 27 - Hier sind wir am Ende der menschlichen "Denkfähigkeit" angelangt, so wie ich es verstehe der Übergangspunkt zwischen unserem weltlichen Leben und anderen Existenzformen. Dieser zustand ist besonders geeignet, sich von vergangenen (traumatisierenden) Erfahrungen zu erholen und die nächsten Lebensphasen zu planen.
- Focus 34 / 35 - Dies scheinen zwei "Treffpunkte" zu sein für Lebensformen aus anderen Existenzbereichen. Der Englische Begriff "Gathering" trifft deutlicher zu als die Deutsche Übersetzung.
- Focus 43
- Focus 49